性交 (做爱,房事)

目录

一、基本介绍

性交是指男性把阴茎插入女性的阴道,由于兴奋产生射精,以达到输送精子的行为。性交时,男性的阴茎要勃起,女性由于兴奋阴道润滑,使阴茎容易插入阴道。性交(Sex / Sexual intercourse / Coition)也称做爱、性行为。人与动物单纯的生殖功能不同的是,人类性交(房事),更多时间是为了获得心理及生理上的快感,而不光是为了生殖。是指雌雄异体动物中同性或异性之间的交配行为。

区别于其它非性交行为的特征是:性交需要生殖器官的参与、刺激、兴奋。从生物学角度上解释,性交的目的是生殖繁衍。

概念

传统意义上的性交,也叫房事、做爱、作爱,或者土话"尻屄”、“拿活”,去妓院里又称之为“打炮”或者“打洞”。当然,网络时代来临以后人们经常把性交称为做爱(Make love),网络中又经常缩写为ML。有时候隐晦些的说法男的叫交公粮,港台地区有时候叫“造爱”,有时候也叫“做爱做的事”,广东人粤语也会叫“卜野”。通俗的来说也有人称为合体。狭义的性交指的是:男性生殖器(阴茎)插入女性生殖器(阴道),通过阴茎和阴道的接触、摩擦而产生快感,最终一方或双方达到高潮的过程(男性高潮即射精)。

在这种层面上,性交的功能,就是使得精子与卵细胞相遇并结合,进而使女性受孕从而产生下一代,达到人类不断繁衍的目的。

人与动物单纯的生殖功能不同的是,人类性交(房事),更多时间是为了获得心理及生理上的快感,达到一定程度的性满足,所以,人类性交的概念,除了阴茎与阴道的接触以外,还包括各种对性器官以及快感区的刺激手段。性交是一种性满足的方法,但性满足不一定指性交。

另外,在某些人中也有所谓的非插入式性交,如乳交、口交、足交、肛交等。

效应

性交是男女欢娱之事,除了人的本能和繁衍后代外,主要是为了愉悦。新近,欧美和日本又有最新研究,都发现性交有着明显的健康效应。

做爱的好处:

1.锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年内相当于慢跑120公里,所燃烧的热能是7500卡。

2.增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织功能。

3.增加雄激素的分泌氢雄甾酮是男性需要经常补充的雄激素,该激素能使男人精力旺盛、刚阳气充足。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内自然释放的该激素比平时高3~5倍。

4.提高雌激素的分泌水平 雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

5.保护前列腺 定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,避免或减少慢性非细菌性前列腺炎或病原体感染。

6.降低胆固醇 有规律的做爱能少量地降低体内总胆固醇水平,并能调整对身体“有益的”和“有害的”胆固醇比例。

7.减轻压力 对男女双方,和谐的性生活都是最有效的减少精神压力的途径。它能解除紧张心理并得到乐趣和满足的积极情绪。

8.保持头脑年轻 根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

10.减少心脏病心肌梗死的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少降低10%。

11.提高妊娠率 据研究,一周性生活少于一次,则半年怀孕率只有15%;如果每周两次,半年怀孕率为30%;如果每周三次,则半年怀孕率可高达45%(但性生活过频时,可致精液质量下降,怀孕机会反而减少)。

12.精液有助于清除阴道杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。但对于性病的病原体诸如艾滋病毒及其他病毒类、原体类、螺旋体类、淋球菌等,精液则无招架之力。

禁忌

一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎

五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分,匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血

十三、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

障碍

阳痿

有人认为阳痿病人食用“春药”,多可助其再现“雄风”。其实,即使阳痿病人服用“春药”后,确能使阴茎暂时勃起,也只是权宜之计。专家们提出,只有消除病人心理上的焦虑恐惧,适当地使用辨证论治的药物,或者针对器质性疾病的病因对症下药,才是“再振雄风”的根本。否则,不问青红皂白地寄希望于“春药”,尤其是中青年患者,服用后犹如火上浇油。青少年频繁手淫,容易导致阳痿。

1)40﹪以上阳痿都是由慢性前列腺炎引起的。并且前列腺炎很难治愈,难治的原因在于药物很难到达腺体,纳米银前列腺片是肛肠用药,纳米银在水的作用下,穿透性很强,用药五天后“滴白”现象就会改善,连续用药一个月可以治愈。如果是器质性阳痿,很难治愈,可以同房时用勃乐起勃器,一分钟内可以让阳痿患者勃起同房。

早泄

最常见于平常包皮掩盖龟头,但在勃起时龟头外露的情况。专家跟踪调查发现,由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。

阴道痉挛

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现,主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩,使勃起的阴茎无法插入,或虽能插入,但在性交时或性交后,阴道口或深部产生疼病及不舒适。

阴道痉挛主要是心理因素造成的,如长期接受错误的性教育,过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等,从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理,进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外,生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等,也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等,或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等,造成性交时疼痛剧烈,而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

性冷淡

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求;若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言。

有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性患有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与性快感缺乏是两个完全不同的概念,不能混为一谈,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,有二种类型:有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。

性交疼痛

性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象,有的发生在婚后不久,有的很久才发生,也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部,也有时在阴道内部,还有的影响到腹部、腰部、背部。性交疼痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况,而又未能及时纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情,可以使用水溶性的人体润滑剂缓解。

女性性交疼痛

1)、干燥

润滑不足是导致性交疼痛的首要原因。我们的身体对前戏所产生的反应分为两部分:第一部分是充血;第二部分是润滑,即阴道腺体中分泌出液体,令阴道润滑。如果性爱在这些反应前开始,那么性交疼痛就会不可避免地出现。

2)、阴道炎

据统计,有16%的女性患有这种疾病,外阴阴道炎的症状是灼烧、瘙痒刺痛感,以及外阴和阴唇的发炎和疼痛。

3)、盆腔充血

盆腔充血与腔充血不同,在前戏和性唤起阶段,大量血液涌入盆腔;做爱之后,肌肉和血管都得到放松,血液回流至身体其他部位。但如果此时肌肉不能放松,血液无法散开,就会造成钝痛。这种情况并不危险。最好的治疗方法就是“高潮”其作用类似于“泵”。如果你的情况属于酵母菌感染

真菌性酵母菌的过度繁殖会使外阴、阴道和子宫颈感觉灼热、瘙痒并且非常敏感,有时阴道里还会流出细菌凝块。患有酵母菌感染的女性在做爱时,会感觉伴侣戴着一个“砂纸一样的避孕套”。如果你有类似的感觉,可以在医生指导下采用抑制酵母菌繁殖的药物。

4)、碰撞子宫颈

大约有20%的女性属于子宫后位,即子宫向身体后方的尾骨方向倾斜,而非正常地向膀胱倾斜。这就导致男性的阴茎很容易在做爱时撞击到子宫颈。任何女性都可能遇到类似的问题,有时是体位造成的(比如后进式),也可能是男性的阴茎较长造成的。因此,可以换为女上位的做爱姿势,这个姿势可以让女性来控制进入的深浅、频率,从而减少阴茎与子宫“撞车”的几率。

5)、卵巢囊肿

如果性交疼痛的痛点总在一侧出现,那么你很可能患上了卵巢囊肿。多数囊肿会在几个月内消失,如果你感觉疼痛点在骨盆正中央,而且当你排尿时灼热感明显,那么很可能是泌尿系感染,需要就医并服用消炎药物。

女性出现性交疼痛,最好给伴侣说明,尽快找出原因,如果有病理现象,请迅速到医院就医,以免引发严重后果,影响你的生活。

6)、过度性交

性生活时全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力,使血液循环发生障碍,并一直持续到性生活结束。若性生活过频,肛门静脉丛常发生血液循环障碍,静脉曲张瘀血,突出于粘膜或肛门外,以致不可逆转,就会导致痔疮的病发。

7)、性交不洁

性交不洁会导致男子的精液和女子的阴道分泌物都可流向肛门,导致发生肛门湿疹,使局部红肿,阻碍局部血液循环,组成瘀血而诱发痔疮。

8)、忍精不射

忍精不射是一种违反性生活留存效率的举止。很多人以为精液是男子的“精气”,因此会做出忍精的行为。实际上,在性交时忍住精液不射出,肛门附近的臀部肌肉受到的影响最大,孕育产生痉挛性收缩,而这时肛门附近血液循环所承受的压力几倍于正常的性交,因而很简单引起痔疮或加重疾病环境。

常识

男性的性冲动快于女性,阴茎的勃起时间可以很短,接受到刺激就会迅速勃起。

男性到达性高潮(射精)后,性兴奋快速消失,阴茎变软。女性的兴奋发展较慢,需要的时间也比较长,在达到高潮后,会有一个渐渐消退的过程。

女性的高潮,有时候会表现为阴道射液(喷水),这在日本所拍摄的色情影视经常出现,日本人叫潮吹,但不要以此来衡量女性高潮,一般情况是阴道发生规律性的收缩,这时候女性会希望男性的插入更有力,更快速。

一般情况下男性会早于女性到达高潮,所以为了使女性获得性满足,男性就需要多了解一些爱抚与插入的技巧,两性技巧一般包括爱抚的技巧,如手的技巧、口的技巧等;插入的技巧,如深度变化,节奏与频率变化等、角度的变化等。同时在这些基本技巧的基础上,人们总结了许多种性交姿势与性交术语,比如九浅一深法、老汉推车法、传教式、小狗式、侧卧式等。

需要说明的是,多进行体育运动,有意识的锻炼身体,会使男性更有兴趣,更持久更有力度,女性也会有更多的性欲求,良好的身体是本钱,爱情是双方获得高潮的春药。

女性第一次性交时,会有比较大的心理负担,因为女性阴道口处有一个薄膜组织,第一次性交时,男性的阴茎将强行通过这层膜,使其破损,所以女性初次性交时可能有出血现象。

卫生

性交前后,男女双方都应清洗外生殖器,这是防止生殖道炎症,避免引起泌尿系感染及某些传染病发生的重要措施之一。

1.性交前清洗外生殖器可防止感染:男女外生殖器的粘膜与皱袭,平时很容易滋生细菌。尤其是男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,性交时很容易把病菌带入女子的阴道或尿道,造成感染。对于男子来说,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮发炎。

2.性交后清洗外生殖器,不利于细菌的生长繁殖:因性交时局部充血,分泌物增多,还有精液等,粘在外生殖器上,如不及时清洗会导致细菌大量繁殖。尤其是会阴部,既潮湿又不透气,更容易造成皮肤和粘膜发炎。所以应于性交后或性交后次晨清洗外阴部,并要养成自外阴前方向后方擦拭的习惯,这样可以避免来自肛门的污物污染阴道口和尿道口。

3.性交后排尿一次,借助尿流的冲刷,达到尿道自净的目的:尤其是女性尿道短直,尿道口周围的细菌易逆行感染尿路。加之性交的机械刺激更易诱发尿路感染。因此,在性交后,应养成排尿的习惯

出血

当你还沉浸在刚刚做爱的享受之中,你走进洗手间,却倏忽发现自己下体流血。比起下体出血,再没有什么能把你更快地拉回现实之后。有很多原因会导致性交后出血,而这些原因都不可小觑。

现在就为你解释性交后出血的最常见的10种原因。

1.子宫颈发育不正常:子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症。有多个性伴侣,18岁前就性交,16岁前怀孕,或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行冷冻手术进行治疗。

2.衣原体感染:病毒感染通常是通过性行为和与精子、阴道液体或血液传染的。

3.淋病:一种由病毒引起的性病。有很多药物治疗能治愈这种病。

4.阴道炎或子宫颈炎:可能是阴道或子宫颈的发炎,肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。

5.子宫颈息肉:子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜,或者子宫颈内膜的一种无毛的,红色或紫色,形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱,并在子宫颈内突出,很容易就可以无痛移除。

6.滴虫病:一种通常由原生动物引起的性病,也可以在分娩的时候,由带病的母亲传染给新生婴儿。也有时候,从自来水、尿液、厕所座、游泳池传播病毒。这种病会引起阴道炎。

7.阴道酵母传染病:阴道的真菌生长过度。病症通常有:阴道瘙痒、疼痛、有臭味、白带异常等。

8.子宫内膜炎:子宫内膜炎即子宫内膜感染。

9.子宫息肉:当子宫内膜过度生长,而导致子宫内膜伸出,伸进子宫,就会引起子宫息肉。患有子宫息肉的妇女会在经期之间出现出血。其他症状包括:性交后出血、月经过多、更年期后出血、在服用荷尔蒙疗药期间出现出血等。在子宫镜检查术帮助下进行刮除手术,是一个较好的处理方法。

10.纤维瘤:一般来说,纤维瘤是一种良性肿瘤。它们是纤维性的实体瘤。只有少数的纤维瘤是恶性的。纤维瘤的病症有很多种,有些妇女会不出现任何症状。到了更年期后,当雌性激素停止分泌,纤维瘤会自动缩小,并且慢慢消失。

中断

性交不射精,指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交,目的是不让精液射出体外。这种性交,称为“间断性交”,亦称为“性交中断”。这种急刹车对双方来讲,非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都有害无益。

危害之一:可诱发阳痿。性交半途中断,无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态,不能很快松弛下来,无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。

危害之二:可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。

危害之三:忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在性交时忍住精液不射出,肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大,产生痉挛性收缩,而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的性交,因此很容易引起痔疮或加重病情。

危害之四:可诱发无菌性前烈腺炎。正常房事射精后,Y茎勃起很快消退,几分钟内Y茎的血液减少50%-60%,随着10-20分钟,性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断,性器官血液的复原速度大大减慢,慢器官会处于长久的充血状态。

危害之五:可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理,精囊广泛与持久充血,精囊壁上的毛细血管会扩张破裂,导致血精。

危害之六:可诱发频繁遗精。性交过程中,随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断性交,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。

疼痛

性生活本是让人愉快的事情,但如果你有性交疼痛的烦恼的话肯定会不尽人意。当然了性交疼痛也不能怪你,是因为它多为某些疾病的“替罪羔羊”。那么性交疼痛提示哪些疾病呢?导致女性性交疼痛的器质性因素,可以发生于生殖系统的各个环节。

常见的有以下几种类型:

1.子宫后倾或伴有子宫肌瘤,月经前期,由于盆腔充血,可引起性交时的深部疼痛。子宫峡部有纤维样变性也可引起深部疼痛。子宫内膜异位,子宫内膜种植子宫直肠陷凹和子宫骶骨韧带,常致经前期性交疼痛,随性交动作而深部疼痛。

2.外生殖器由处女膜异常发生的性交疼痛,常伴有阴茎插入阴道困难。阴唇、阴道口粘连、炎症、脓肿,常发生局部疼痛,呈锐痛、烧灼样痛,或撞击时的疼痛。

3.阴道感染性疾病或阴道创伤,由于缺乏雌激素或放疗后所致的阴道萎缩,或由于寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。其疼痛多在阴道口、阴道内,呈锐痛或轻度疼痛。

由于性交疼痛通常伴有明确的妇科疾病,因此医师要详细询问病史及各种社会心理相关因素,了解疼痛的起因、部位、持续时间及并发症状等。要详细进行妇科检查、含窥器检查、阴道检查和必要的三合诊检查。当然了它的起因也不是完全为妇科疾病所为,有时候也可能是心理因素所造成。

比如说很多女性在性活动中始终扮演着被动的角色,她们不知道自己在性活动时该做些什么。有时男性会指责她们无能。反之,她们又担心男性说自己“不端庄”。或者是害怕妊娠,反复的避孕失败和人流会使女性对性交产生抵触情绪。

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